外出用品

来月３日に　夏祭りのパレードを見に行く予定です　

買い物のついでに

外出用の品物を用意しました。

ビオレさらさらパウダーシート UVカット 携帯用(3入り)

カロリーメイト チョコレート味

クロレッツ　アイス　粒ガム

ビオレのパウダーシートは　UVカットのもの。暑い昼間に活躍しそう。

カロリーメイトは歩きすぎて、小腹が空いた時用に購入しました

クロレッツのガムは眠気予防に。

そういえば、２/３は食べ物ですね　

人ごみと暑さの中では　栄養補給は大事です

しっかり食べて　行ってきま～す　

New 日焼け止め

日焼け止めがなくなったので

新しい日焼け止めを買いました　

サンメディック UＶサンプロテクト Amazon.co.jpで詳細を確認する

敏感肌の私

でも　銀のアネッサは大丈夫だったので

次も資生堂でいこうかな　と。

金のアネッサも魅力的だったのですが

最近　肌荒れがひどくなってきていたので

ピリピリしないものを　ということで

サンメディック　買いました。

５０ｍｌ入りなので

量的には安心して使えますね　

８月は出かけることが多くなりそう

日焼け止めをたっぷり塗って出かける予定です　

花一輪

花一輪

アネモネ　一輪

咲きました　

うす紫の花

春に球根を植えて

咲くかな？

と思っていたのですが

無事に咲いてくれました　

気がついたら新芽

気がついたら

新芽が出ていました　

我が家で育てているデンドロビウム　

最近の気象変化で

育て方がわからなくなり

水遣りだけしていました

風で鉢が転び

今日、よく見てみると

新芽を発見　

植物って　たくましい　

ほっておいても　成長してる　

そういえば

「ほっておいたほうがきれいに咲く」

という話を聞いたことがあります。。。

植物の力は　偉大なり

真夏の必需品

真夏の必需品

これ・・・　凍らせた保冷剤を包んだタオル　です　

エアコンのない部屋で仕事をしているので

これを首にあてたり、顔にあてたりして

涼をとっています　

置き換えダイエット

置き換えダイエットを始めて

今日で４日目　

朝起きた直後にウエストを測ったら　－３ｃｍでした　

効果はあるみたい。。。

でも私の場合

とても眠くなるので

眠くなったらコーヒーを飲むようにしています

涼しそうな名前

涼しそうな名前

「アイスブルーミント」

クロレッツ　アイス　粒ガム

眠気予防にガムを買おう

と思い、探していると

目に留まりました。。。

夏はやっぱりアイスヴァージョンが

涼しそう　

香ばしく

普段は買わないのですが

いただいたので

飲んでみたら

意外と私には合いました

アサヒの「いぶき」

香ばしく、飲みやすかったです　

またまたウーロン茶

ウーロン茶、ウーロン茶といっていたら

思いもかけず

ウーロン茶をいただいてしまいました　

今回はコカコーラのウーロン茶

２Lを２本もいただいてしまいました　

次はどんないいことがあるかな？